Hesperidină

Hesperidina este o substanță naturală, prezentă cu precădere în compoziția citricelor necoapte, care face parte din categoria flavonoidelor și se remarcă prin excelentele efecte antioxidante. Se recomandă utilizarea acestei substanțe pentru a menține sănătatea vaselor de sânge, a imbunătăți circulația și a reduce inflamația. Un studiu realizat în anul 2007 și publicat în revista Angiologie Internatională, arată că sunt eficiente în ameliorarea insuficienței venoase cronice, suplimentele nutritive concepute pe baza de vitamina C, hesperidină și extract de mătura măcelarului.

Un alt studiu, efectuat în anul 2003 și publicat în Revista de Nutriție, arată efectele hesperidinei de a preveni osteoporoza, întâlnită frecvent în perioada de postmenopauză. Astfel, hesperidina contribuie la prevenirea pierderii de masă osoasă, însă ajută și la scăderea nivelului de colesterol. Un studiu publicat în anul 2010 în revista de Cercetare în fitoterapie din anul 2010 arată că această substanță poate să înhibe răspândirea și creșterea celulelor canceroase în cazul cancerului mamar.

Prin efectul de reducere a tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol, hesperidina este un aliat împotriva afecțiunilor cardiovasculare, precum împotriva aterosclerozei. De asemenea, hesperidina dispune de proprietăți antiinflamatorii și este eficientă în susținerea sănătății organismului.